Schnupperstunde Autogenes Training:

beinhaltet 2 geführte Entspannungseinheiten und einen kleinen Snack für

15 Euro

Autogenes Training & Stressmanagement:

beinhaltet einen 8 wöchigen Kurs, jeweils 1,5Std pro Woche,ein ausfürhliches Skript für 170 Euro

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird großzügig von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

EMM-Tech-Selbsthilfekurs (Tageskurs):

beinhaltet einen 8-stündigen Workshop,ein ausführliches Skript und einen Videolink für 150 Euro

 

Progressive Muskelentspannung & Stressmanagement:

beinhaltet einen 8-wöchigen Kurs , jeweils 1,5 Std pro Woche und ein ausführliches Skript für 170 Euro